Travessia Inicial da Correnteza
A Travessia Inicial é uma sequência com intenção — não um pacote de materiais para baixar de uma vez.
Começa por onde quase nada começa: olhar para como o seu dia realmente funciona. Não como deveria funcionar — como funciona para você, com o cérebro que você tem. Essa auto-observação cuidadosa é o primeiro passo porque nenhuma ferramenta serve antes dela.
A partir daí, ao longo de seis semanas, chegam materiais para situações concretas: os dias em que a saturação trava tudo; os começos que não acontecem; a sobrecarga sensorial que passa invisível; o corpo que precisa entrar no mapa antes de qualquer estratégia. São workbooks guiados, kits para momentos de crise, ferramentas de uso imediato.
Não é introdução ao método — é o método em andamento. Com aprofundamento, ferramentas concretas e espaço para o que o corpo e o afeto estão dizendo enquanto você tenta funcionar.
Para quem é
Para quem tem dificuldades com memória, organização, gestão do tempo, atenção, sobrecarga sensorial, transições, regulação emocional — e percebe que receita genérica não resolve.
Isso pode aparecer em muitas situações de vida: TDAH (com ou sem diagnóstico formal), autismo, AuDHD, menopausa ou perimenopausa, sobrecarga prolongada de cuidado, burnout.
Não é preciso se classificar como neurodivergente para entrar aqui — basta reconhecer que o cotidiano está pesado demais para o cérebro que você tem.
Para começar, deixe seu e-mail abaixo. O primeiro material não chega de imediato — eu envio pessoalmente, geralmente em alguns dias. Depois disso, os outros chegam em sequência semanal.
Aviso ético
A Correnteza é trabalho psicoeducativo. Não substitui psicoterapia, não substitui avaliação neuropsicológica, não substitui acompanhamento médico. Se o que pesa na sua vida envolve sofrimento psíquico profundo, traumas, vínculos antigos não elaborados — a Correnteza pode ajudar como complemento, mas o lugar disso é a psicoterapia.
Se você não tem certeza por onde começar, escreva pelo formulário e me conte o que está vivendo. Eu respondo por e-mail, no meu tempo.